الرشاقة وافضل تطبيقات الاكل الصحي

تطبيقات الاكل الصحي

يعاني الكثيرون من مشكلة زيادة الوزن؛ والتي ترجع أغلب مسبباتها إلى الأكل غير الصحي الذي نلجأ إليه في كثير من الأوقات؛ إليك أكثر تطبيقات الأكل الصحي شهرة.

Foodstand

يتيح لك التطبيق مشاركة وجباتك الصحية مع مجموعة الأصدقاء؛ بالإضافة إلى تبادل الوصفات الصحية؛ لتشجيع الجميع للاستمرار بالالتزام بتناول الأطعمة الصحية .

Thrive Market

يساعدك التطبيق في تحديد أنواع الطعام التي تناسب نظامك الغذائي؛ فإذا كنت من عشاق الأكل النباتي؛ أو الأطعمة العضوية؛ فهذا التطبيق يعد الأمثل لك.

Pepperplate

يوفر لك التطبيق العديد من وصفات الأكل الصحية؛ التي ستساعدك على التخلص من وزنك الزائد.

My fitness Pal

يساعدك هذا التطبيق على حساب السعرات الحرارية التي تحتاجها والسعرات الحرارية التي فقدتها أثناء التمرينات وأثناء الوجبات اليومية؛ وفقاً لما نشره موقع قل ودل.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى