الصحة

تجنبي مشاكل الجلد اثناء الحمل

يسبب الحمل العديد من التغيرات الجلدية والمشاكل اثناء الحمل مثل التصبغ وتشققات الجلد الداخلية وحب الشباب والحكة وجفاف الجلد ، حيث تختلف شدة هذه التغيرات من امرأة إلى أخرى. تجنبي مشاكل الجلد اثناء الحمل يمكننا القول أن هذه التغيرات طبيعية نتيجة تغير هرمونات الجسم أثناء الحمل ، ولا تسبب قلقًا…
دراسة تحذر من تناول الطعام سريعا

إذا كنت من الذين يتناولون الطعام سريعًا فاحذر من هذه العادة السيئة حتى لا تصاب بأمراض وذلك وفقًا لدراسة والذي نكشفه بالكامل من خلال المقال التالي حيث حذرت دراسة من الأكل السريع والتي تسبب الأمراض العديدة الناتجة عن هذه العادة السيئة. دراسة تحذر من تناول الطعام سريعا لذلك كشفت نتائج…
فوائد شحوم المواشي

شحوم المواشي كانت من أكثر المواضيع التي أثارت جدلا كبيرا في الفترة الأخيرة، خاصة بعد أن كثرت التنبيهات والتحذيرات من تناول شحوم المواشي و دهن الغنم والإبل والبقر، وزادت ردة فعل المليئة بالخوف من تناولها او حتى التعامل معها لما تتسبب فيه من زيادة الكوليسترول في الدم، وما يتبعه من…
التهاب البول عند الفتيات

غالبًا ما تصاب البنت بالتهاب البول بسبب دخول نوع معين من البكتيريا الى مجرى البول. وهناك عدد من الأعراض نكشف لكي عزيزتي الأم عن حدوث مشكلة التهاب البول عند الفتيات، كما أن هناك خطوات يمكن القيام بها حتي يمكن تجنب هذه المشكلة، نستعرضها معا جميعا من خلال التقرير التالي. التهاب…
طرق علاج المغص الكلوي

مفهوم المغص الكلوي هو نوع من الألم يحدث بسبب وجود التهابات في مجاري الجهاز البولي أو وجود حصوات في الجهاز البولي سواء كان في الكلى أو الحالب أو المثانة أو الإحليل ، واليوم نتحدث بمزيد من التفصيل عن طرق علاج المغص الكلوي وما هي أعراضه خلال المقال التالي. موقع الألم…
طرق علاج الكلف العميق

يظهر الكلف العميق على الوجه واليدين والظهر والكتف على شكل بقع بنية داكنة ويصيب الصغار والكبار على حد سواء وهو ما نتعرف عليه اليوم عن أسباب ظهوره وما هي طرق علاج الكلف العميق. ما هي أسباب ظهور الكلف؟ ويعتبر من أهم الأسباب المؤدية لظهوره هو كثرة التعرض لأشعة الشمس الحارة…
اسباب قضم الاظافر وعلاجه

عض الأظافر هو سلوك أو أكثر من حالة عصبية. ومع ذلك ، غالبًا ما تُصنف على أنها عادات عصبية ، وتشمل هذه العادات مص الإبهام ، وتنظيف الأنف بإصبع ، ولف أو شد الشعر من الإصبع ، والضغط على الأسنان ، أو قرص الجلد. نتعرف اليوم على أسباب قضم الأظافر…
اهمية تعقيم زجاجات الرضاعة يومياً

هل يجب تعقيم زجاجات الرضاعة يومياً؟، سؤال يشغل بال الكثير من الأمهات، حول كيفية تعقيم زجاجات الحليب، و هل يكون بعد كلّ استخدام؟، خاصة و أن الأم بعد الولادة تكون مرهقة وقد تشعر بالملل من هذا الروتين اليومي التي يتخذ الكثير من الوقت، فاليوم نوضح لكي بعض النقاط حول كيفية…
كل ما تريد معرفته عن قمل الرأس

قمل الرأس يعتبر من أهم المشاكل الشائعة، خصوصاً خلال فترة المدارس. والأطفال الذين يرتادوا المدرسة و تتراوح أعمارهم. فيما بين 4-11 سنة. لا يعَدُّ القملُ من الحشرات المؤذية كثيراً، ولكنَّه قد يعيش في الشعر لفترةٍ طويلة إذا لم يعالَج، وقد يكون مُهيِّجاً ومسبِّباً للانزعاج. طريقة اكتشاف قمل الرأس قد يكون…
فوائد قشر المانجو

يعد المانجو من أشهى و ألذ أنواع الفواكه، ولها مكانة محببة في نفوس الكثير من الناس كبارا و صغارا، كما أنها تدخل في صناعة العديد من أنواع الحلويات ، ويمكن أن يتم تجفيفها أو تعليبها أو ادخارها للمواسم التي لا تنبت فيها، وتتميز فاكهة المانجو بكبر حجم البذرة الخاصة بها،…
متى يظهر نوع الجنين؟

من الطبيعي أن تنتظري بفارغ الصبر الفترة التي يعلن فيها الطبيب جنس مولودك المنتظر! لكن هل تعلمين متى يظهر نوع الجنين؟ وفي أي شهر تحديدًا؟، هذا ما سوف نكشف عنه النقاب من خلال السطور التالية. متى يظهر نوع الجنين؟ في حال كنت تريدين معرفة نوع الجنين، عليك الخضوع لفحص بالموجات…
هل تشعر ان انفك بارد في الشتاء؟ اليك السبب

هل تشعر ان انفك بارد في الشتاء اليك سبب عندما تصبح أنوفنا باردة في الشتاء فإن ذلك يدل على صعوبة بالغة في عمل الدماغ، وفق ما نشرته صحيفة “الإندبندنت”. هل تشعر ان انفك بارد في الشتاء؟ ودرس العلماء في جامعة نوتنغهام الوظائف العصبية لـ 14 متطوعا، واستخدموا كاميرا تصوير حرارية…
هل الفشار من الاطعمة المناسبة للرجيم؟

يثير دور الفُشار في الـ”رجيم” المخسس الجدل؛ ثمة مصادر تشير إلى أنَّ الفشار منخفض في سعراته الحراريَّة ويناسب الـ”رجيم” المخسس، ويعد وجبة خفيفة صحيَّة، في حين أن مصادر أخرى تعتبره سامًّا، واليوم نتعرف على إجابة السؤال الذي حير الكثيرين و هو : هل الفشار من الأطعمة المناسبة للرجيم؟، وذلك من…
دراسة توضح ضرر السجائر الالكترونية

أفادت دراسة أمريكية أن السوائل المستخدمة في السجائر الإلكترونية والمحلاة بنكهات مثل الفانيلا أو القرفة قد تؤذي الرئتين حتى عندما لا تحتوي على النيكوتين، وقد تضمنت الدراسة الكثير من الأمور و التي كشفت عن ضرر السجائر الالكترونية، ونوضحها معكم اليوم بمزيد من التفصيل من خلال المقال التالي. دراسة توضح ضرر…
لماذا يجب على الرجل ازالة شعر الابط؟

في الدين الإسلامي الحنيف علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم التخلص من شعر الإبط عن طريق النتف. ويعتقد دانيال ليبرمان، أستاذ في علم الأحياء التطوري البشري في جامعة هارفارد، أن ازالة شعر الابط من الأمور الصحية المفيدة التي تمنع الكثير من الأعراض الصحية السيئة مثل الالتهابات والأمراض الجلدية. لماذا…
هل توقفك عن التدخين كافي لاصلاح تضرر الرئتين؟

هل توقفك عن التدخين كافي لاصلاح تضرر الرئتين؟، بداية فإن التّدخين هو عملية يجري فيها إحراق مادة معينة، والمادة الأكثر استخداماً في ذلك هي مادة التّبغ، وبعد إحراقها يتذّوقها الشخص ويَستنشقها. يلجأ بعض الأشخاص للتدخين لاعتبارهم أنه ممارسة تساعد في الترويح عن النفس. من أبرز وسائل التدخين شيوعا في هذا…
مخاطر زواج الأقارب

مخاطر زواج الأقارب أصبحت تشكل تهديدا حقيقيا اليوم، وذلك بعد أن أثبت علم الأجنة أن الأحفاد يرثون الأجداد في صفاتهم الوراثية، ولهذا فإن زواج الأقارب المنتشر في المجتمعات الشرقية يؤثر على صحة الأبناء. ومن المهم للمقبلين على الزواج التعرّف على مخاطر زواج الأقارب على صحة الأبناء. أضرار زواج الأقارب كثيرًا…
اعشاب لعلاج آلام فترة الدورة الشهرية

قد تؤثر آلام الدورة الشهرية بشكل كبير على صحة ونفسية المرأة ، وعدم انتظام الدورة الشهرية يثير مخاوف داخلها ، والأعشاب هي أفضل الحلول لعلاج آلام الدورة الشهرية. تعرف على الأعشاب المفيدة لتخفيف آلام الدورة الشهرية وكذلك المساعدة على تنظيم الدورة الشهرية. اعشاب علاج آلام الدورة الشهرية اليك قائمة بالاعشاب…
اسباب ظهور الكدمات على الجسم عند الاستيقاظ

كثيرًا ما نستيقظ خلال فترة الصباح لنجد كدمات غريبة في مختلف المناطق من الجسم على الرغم من عدم وجود اساب او تعرضنا لأي إصابة سابقة. اسباب ظهور كدمات على الجسم عند الاستيقاظ غالبًا ما نعتقد أن هذه الكدمات على الجسم ناتجة عن ضربة قوية أثناء المشي دون أن ندرك ذلك.…
تطهير الجسم من السموم بسهولة

ما هو نظام الديتوكس الغذائي؟ إنه نظام غذائي شائع يقال إنه قادر على تطهير الجسم من السموم وتحسين الصحة وحتى إنقاص الوزن. هناك العديد من أنواع حمية الديتوكس [1]، لكنها تشمل عادة فترة من الامتناع يتبعها نظام غذائي صارم يتكون فقط من الخضار الطازجة والفواكه وعصير الفاكهة والماء. بالإضافة إلى…
زيوت طبيعية لشد ترهلات الجسم

شد ترهلات الجسم إذا كنت تعانين من ترهل الجلد الناجم عن الشيخوخة أو فقدان الوزن الشديد أو حتى الحمل المتكرر ، فأنتِ بالطبع تبحثين عن أفضل الحلول لشد ترهلات الجسم واستعادة مظهر بشرة صحية ونابضة بالحياة. من أهم الفوائد الجمالية للزيوت الأساسية قدرتها على شد الجلد المترهل. ومع ذلك ،…
ماذا يحدث للجسم عندما تشعر بالجوع؟

الشعور بالجوع هو إحساس معقد يرتبط بشكل غير مباشر بالحاجة إلى الطعام ، وهناك العديد من التغيرات الهرمونية التي تحدث داخل الجسم عندما تشعُر بالجوع. قد يكون لها تأثير مهم للغاية على أعضاء الجسم وبالتالي على صحة الإنسان ، والذي نتعرف عليه اليوم بمزيد من التفصيل من خلال المقالة التالية.…
كيفية خروج الدهون من الجسم

هل تساءلت يومًا كيف خروج الدهون من الجسم بعد أن تفقد الوزن؟ ربما ذكرت سابقًا أنه يتم إفرازه عن طريق البول أو العرق ، وكلا الاحتمالين منطقيان بالطبع ، لكن كل هذه مفاهيم خاطئة. تخرج الدهون بطريقة لم تتخيلها من قبل. وسنسلط الضوء عليها اليوم في السطور التالية. كيف تخرج…
استخدامات كريم فيكس

استخدامات كريم فيكس من خلال هذا المقال تعرف على استخدامات كريم فيكس وفوائدة لصحة الجسم. ربما يفيدك : تعرف على كريم فكس Vicks واستخداماته المختلفة. تخفيف الاحتقان كريم فكس ليس مزيل احتقان. بدلاً من ذلك ، تخلق أبخرة المنثول والكافور القوية إحساسًا بالبرودة في الجيوب الأنفية مما يؤدي إلى تنشيط…
هل رأس طفلك الرضيع غير متساوي؟ اليك الحل

هل لاحظت أن رأس الرضيع غير متساوي كما يجب وتتساءلين ما ان كانت مخدة التعديل ضرورية أو مفيدة لحالته؟، وهل يجب التدخل الجراحي في هذه الحالة؟ وما هو الوقت المناسب من عمر الطفل الرضيع لاستخدام المخدة. هل رأس طفلك الرضيع غير متساوي؟ اليك الحل بداية يجب أن تعلمي عزيزتي الأم…