تغيرات جسدية ونفسية تحدث عندما تقع في الحب

الوقوع في الحب عندما تقع في الحب ، يبدو كأن العالم بين يديك وتكون الشمس أكثر اشراقاً وتشعر بالرغبة في الغناء في كل لحظة. وعندما تنظر إلى عيون من احببت واخذ كل تفكيرك فكأن في جسدك تحصل تقلبات وافراح لا يمكن وصفها.

• يؤدي الحب إلى تغييرات بيولوجية تمت ملاحظتها في البحث العلمي.
• يمكن عند الوقوع في الحب أن يقلل من التوتر ويخفف الألم ويجعلك أكثر سعادة.

هل سبق لك أن نظرت إلى شريكك بلطف وشعرت أن قلبك يرفرف ، أو تتعرق راحة اليد ، أو تتحسن الحالة المزاجية على الفور؟

ذلك لأن الوقوع في الحب يغير ما يحدث في جسدك – للأفضل. عندما تكون في حالة حب ، تغمر المواد الكيميائية العصبية مثل الدوبامين والأوكسيتوسين أدمغتنا في المناطق المرتبطة بالمتعة والمكافآت ، وتنتج استجابات جسدية ونفسية مثل الألم الأقل إدراكًا ، والاعتماد على الإدمان ، ورغبة أقوى في ممارسة العلاقات مع الاخر.

يمكن أن يؤدي احتضان الشخص الذي تحبه وعناقه وتقبيله إلى تقليل التوتر على الفور وزيادة مشاعر الهدوء والثقة والأمان بفضل الأوكسيتوسين ، بينما يتحسن حالتك المزاجية نتيجة لإغراق مركز المكافأة بالدوبامين.

اسباب التغيرات الجسدية والنفسية عند الوقوع في الحب

تشعر بمزيد من الأمان

قد يكون أحد أسباب شعورك بقلة التوتر هو أن الوقوع في الحب يجعلك تشعر بالأمان وتنمي ثقتك تجاه من تحب.

الأوكسيتوسين ، هرمون يتم إطلاقه من خلال الاتصال الجسدي مثل العناق والتقبيل وغيره ، يعمق مشاعر الارتباط تجاه شريكك وينتج إحساسًا بالرضا والهدوء والأمان ، وفقًا لتقرير صادر عن كلية الطب بجامعة هارفارد.

يلعب الأوكسيتوسين أيضًا دورًا في الترابط الاجتماعي والمتعة . أفادت دراسة نُشرت في دورية “نيتشر” أن “هرمون الحب” يزيد بشكل كبير من الارتباط الاجتماعي والثقة بين الشركاء.

علاقة العقل بالمعدة !

هل شعرت من قبل بتسارع نبضات قلبك ، أو تعرق راحة اليد ، أو اضطراب المعدة عند رؤية أو التفكير في شخص تحبه؟

عندما تكون في حالة حب ، تزداد مستويات الكورتيزول ويدخل الجسم في وضع القتال أو الطيران.

يقوم دماغك العاطفي بتنشيط العصب المبهم الذي ينتقل من الدماغ إلى أمعائك, عندما تشعر بالتوتر ، أو عندما تكون متحمساً يتم تحفيز هذا العصب الذي ينشط القناة الهضمية.

تشعر بالسعادة

يتم إطلاق الدوبامين ، وتنشيط مركز المتعة في الدماغ عندما تقع في الحب يتفاعل الدوبامين ، وهو ناقل عصبي يتحكم في مركز المكافأة والمتعة في الدماغ ، مما يجعل الأزواج يشعرون بالسعادة حول بعضهم البعض.

فعند النظر الى صورة شخص احببته يظهر العقل لديك نشاطاً عاطفياً في منطقتين مرتبطتين بتفاعل الدوبامين: النواة المذنبة ومنطقة السقيفة البطنية.

تشعر بألم أقل

يغير الحب مزاجك ويؤثر على تجربتك مع الألم , لان الوقوع في الحب له خصائص تخفف الألم ، على الرغم من أن معظم الأطباء لا ينصحون بالاعتماد عليه.

عندما يكون الناس في هذه المرحلة العاطفية والمستمرة من الحب ، هناك تغيرات كبيرة في مزاجهم تؤثر على تجربتهم مع الألم.

تشعر بالإدمان

الحب ادمان بطريقته الخاصة , حيث لاحظ العلماء ان هناك استجابات كيميائية عصبية متداخلة في نفس مناطق الدماغ بين الأشخاص الذين يعانون من إدمان المخدرات والحب.

الحب يمكن أن يكون ادمان لأنه حاجة يمكن إشباعها مؤقتاً ولكن يمكن أن تصبح مشتتة للغاية إذا لم يتم الوفاء بها لفترة طويلة من الزمن.

قد يكون لبعض هذه المشاعر علاقة بالمتعة – النشاط الجنسي ، والنشوة الجنسية ، وبعض الأدوية تفرز جميعها الدوبامين في منطقة من الدماغ تسمى النواة المتكئة. اندفاع هزة الجماع للأوكسيتوسين والسيروتونين ، مع استرخاء العضلات ، يمكن أن يجعلك تشتهي المزيد. لهذا السبب قد تشعر أن الانخراط في نشاط جنسي يمكن أن يمنحك الاندفاع.

^[1]دواعم^[2][3]الاسرة والمجتمع^[4][5]مالذي يحدث لك اذا حبيت؟^[6]