فوائد الصبار للجسم

الصبار هو نبات عصيري ويعتبر من الفصيلة الشوكية، وهو يشتهر أيضا باسم التّين الشوكي، طول الصبار يترواح ما بين 1.5- 3 متر ، ومن المعروف انة ينمو في فصل الرّبيع وهو نبات حلو الطعم لا توجد لة اي رائحة. وهو ينمو في المناطق القاحلة، واما اصولة فهي تعود إلي المكسيك، كما يمكن أيضاً العثور علية في أمريكا ، وداخل بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط، و اليوم نتحدث معا عن فوائد الصبار للجسم، من خلال التقرير التالي عن هذا النبات الرائع و الذي لا يعرف امكانياته الكثيرون.

اقرأ ايضًا: خلطات طبيعية بسيطة لتفتيح البشرة في اسبوع فقط

القيمة الغذائية للصبار

تحتوي ثمار وسيقان الصبّار على سكّر الجلوكوز، وسكّر الفركتوز، وحامض الأسكوربيك، وزيت دهنيّ ، ومادّة صمغيّة تُسمّى التراجاكانث ، وأكسلات الكالسيوم ، وتانينات ، وموادّ مُلوّنة، وخميرة تعمل على تخمُّر الثّمار .

فوائد الصبار لجهاز المناعة

يساعد الصبار علي تعزيز عمل جهاز المناعة وذلك بسبب أنة يحتوي على مركبات وهي مضادة للأكسدة والالتهابات ، وهو أيضاً يقوم بتحفيز جهاز المناعة من أجل انتاج كريات الدم البيضاء والتي تقوم بدور مهم في إفراز مادّة البروستجلاندين في الدم وهي مادة بها مفعول قوي وعالي مضاد للالتهابات .

فوائد الصبار العامة للجسم

  • يعزّز من قدرات الجسم المناعية، حيث يحفز جهاز المناعة لدى الإنسان على إنتاج كريات الدم البيضاء
  • يقاوم الالتهابات من خلال تحفيز الجسم على إنتاج مادة بروستجلانين في سائل الدم، حيث تلعب هذه المادة دوراً هاماً ورئيسياً في مكافحة الالتهابات
  • يحمي الجسم من حالة الإجهاد التأكسدي وذلك بسبب مركب البيتا لينس الذي تحتوي عليه ثمار الصبّار بنسب جيدة.
  • يحتوي على الفيتامينات، والعناصر، والمعادن اللازمة من أجل تعزيز أداء الجهاز العصبي في جسم الإنسان، حيث يساعد على إيصال الجسم لحالة التوازن الهرموني، والتي تدعم الجهاز العصبي وتحسن من أدائه .
  • يعمل كمضاد للأكسدة، خاصة نوع الألوة فيرا الذي يعود في أصله إلى جنوب القارة الأفريقية، والجزيرة العربية، ومدغشقر، حيث يحتوي على ما يزيد على مئتين وخمسين عنصراً ومركباً غذائياً نشطاً وهاماً.
  • يقي الجلد من أشعة الشمس الضارة .
  • يساعد على تجديد خلايا البشرة التالفة، و كذلك ترطيبها .
  • يقاوم التجاعيد، و كذلك يساعد على تهدئة الجسم أثناء الإصابة بضربة الشمس، أو الحروق .
  • يقي الجسم من التقدم في السن من خلال احتوائه على نسب من الفيتانين (E, C) .
  • يحتوي على الألياف التي تعمل تتفاعل مع عصارة الأمعاء الدقيقة، مما يؤدي إلى الحد من كميات الدهون المتواجدة في الدم.
  • ينظّم عصيره ضغط الدم عند الإنسان، وذلك بسبب احتوائه على كميات قليلة من البوتاسيوم، والصوديوم.
  • يخفّف من حالات الالتهاب التي تحدث على جدران الأوعية الدموية، كما ويقيها من مثل هذه الحالات.
  • يقلّل من مستويات السكر المرتفعة في دم الإنسان، وذلك من خلال تقليله من امتصاص السكر في الأمعاء، و كذلك المعدة .
  • يساعد على تقليل تناول الطعام من خلال إعطاء الإنسان شعوراً بالإشباع، بسبب ما يحتوي عليه من ألياف
    تحتوي الثمار على كميات مرتفعة من الصمغ، الأمر الذي يعمل على موازنة الحموضة في المعدة .
  • يقلّل من التهابات المعدة. يساعد على علاج قرحة المعدة .
  • يساعد على الحصول على شعر متين وقوي، وذلك بسبب العنار التي يحتوي عليها كالأحماض الأمينية، والحديد، البروتينات، و كذلك العديد من العناصر الأخرى الهامة .
  • يخفّف من الإحساس ببعض الآلام التي تنتج عن مرض الروماتيزم.

إستخدام الفراعنة للصبار

يحتوي الصبار علي فوائد عديدة وكبيرة. أدت إلي تسميتة بإسم صيدلية الصّحراء. والسبب يرجع إلي المحتوي الخاص بة العالي من المركبات الكيميائيّة و كذلك العناصر الغذائيّة. وهي التي يتم استخدامها في الكثير من الامراض. وأيضاُ في الاستخدامات الدوائيّة والطبية. وفي عصر الفراعنة تم استخدام عصيرة. من أجل علاج عسر الطّمث ، و كذلك تليين الأمعاء.

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock