فوائد زيت الثوم المتعددة

زيت الثوم

زيت الثوم من الزيوت الهامة للصحة حيث يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات ،ويتم استخلاصه من فصوص الثوم ويتميز زيت الثوم بالرائحة النفاذة. واليوم نتعرف على فوائد زيت الثوم المتعددة وما هي الطريقة الصحيحة لاستخدامه و الحالات التي يجب فيها تجنبه تماما منعا لأي آثار جانبية.

فوائد زيت الثوم

يحتوي زيت الثوم على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة لصحة الانسان بصفة عامة والبشرة والشعر بصفة خاصة حيث يحتوي علي فيتامين ( ج ، ب ) والكثير من المعادن مثل النحاس والكالسيوم والفسفور والمنجنيز والكبريت، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة وهذه العناصر تمنحه فوائد كثيرة سنتعرف عليها فيما يلي :-

داعم لصحة للقلب

  • يساعد زيت الثوم على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم لذلك فهو يعمل على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
  • يساعد على الوقاية من أمراض القلب وحماية الجسم من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات والسكتات القلبية.

علاج الالتهابات

  • يعمل كمضاد للبكتيريا والفيروسات والجراثيم لذلك فهو يفيد في علاج الالتهابات الناتجة عن البكتيريا والفطريات خاصةً التهاب الأذن والتهاب الشعب الهوائية والجيوب الأنفية.
  • يساعد على علاج نزلات البرد والأنفلونزا والرشح وتهدئة السعال.

الوقاية من مرض السرطان

  • يعمل زيت الثوم على تقوية مناعة الجسم.
  • مقاومة العديد من الأمراض لذلك فهو يساعد على الوقاية من خطر الإصابة بمرض السرطان وخصوصاً سرطان الثدي والقولون والمعدة والمرئ.
  • بالإضافة إلى مقاومة الخلايا السرطانية ومنع انتشارها.

آلام الأسنان

  • يساعد على التخفيف من آلام الأسنان وذلك عن طريق وضع قطنة مبللة بزيت الثوم على مكان الألم لمدة 10 دقائق للمساعدة على التخلص من ألم الأسنان.

نمو وكثافة الشعر

  • يساعد زيت الثوم على تحفيز نمو الشعر وتغذية جذوره وزيادة كثافته ومنع تساقطه.
  • كما أنه يزيد من طول الشعر.
  • يساعد على التخلص من قشرة فروة الرأس والحكة المصاحبة لها حيث أنه مضاد للبكتيريا والفطريات والالتهابات.
  • يعمل على التمتع بشعر قوي وصحي.

فوائد زيت الثوم للبشرة

  • يعمل على تجديد خلايا البشرة.
  • مقاومة التجاعيد وعلامات التقدم في العمر.
  • كما أنه يساعد على علاج حب الشباب.
  • ومضاد للبكتيريا والفطريات.

كيفية استخدام زيت الثوم للبشرة

  1. خلط زيت الثوم مع العسل.
  2. ثم وضعه على البشرة.
  3. ثم غسلها بالماء.

اقرأ ايضاً: فوائد الثوم للشعر

خلطات زيت الثوم للشعر

الخلطة الاولى

  1. يتم تدليك فروة الرأس والشعر بزيت الثوم ثم يترك لمدة 20 دقيقة.
  2. ثم يتم غسل الشعر بالماء والشامبو.
  3. ويمكن تكرار ذلك مرتين في الأسبوع. للتغلب على مشاكل الشعر.

الخلطة الثانية

  1. يمكن خلط زيت الثوم مع زيت اللوز وزيت الخروع.
  2. ثم يتم تدليك الشعر بهذا الخليط.
  3. وتركه لمدة ساعتين ثم يتم غسل الشعر بعد ذلك.

الخلطه الثالثة

  1. يمكن خلط زيت الثوم مع ماء الورد.
  2. ثم يترك الخليط لمدة 10 دقائق.
  3. ثم يوضع على الشعر لمدة ساعة.
  4. ثم يتم غسل الشعر بالماء والشامبو.

الخلطة الرابعة

  1. يمكن تحضير خليط من الزيوت عن طريق خلط زيت الثوم مع زيت النعناع وزيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل وزيت الخروع.
  2. بعد خلط هذه المكونات جيداً يتم وضع هذا الخليط على الشعر مع التدليك المستمر.
  3. ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو.

الخلطة الخامسة

  1. يخلط زيت الثوم أيضا مع زيت الزيتون و عصير الليمون.
  2. ثم يتم وضع هذا الخليط على الشعر لمدة ساعة.
  3. ثم يتم غسل الشعر جيداً.

تحضير زيت الثوم في المنزل

  • يتم ذلك عن طريق تقشير فصوص الثوم ثم تقطيعها
  • ونقعها في زيت الزيتون الدافئ ثم يترك هذا الخليط في الثلاجة لمدة أسبوع أو أكثر
  • بعد ذلك يتم تصفية الزيت من الثوم وبذلك يصبح جاهز للاستخدام في أي وقت
  • يجب حفظ زيت الثوم في وعاء محكم الغلق في الثلاجة للحفاظ عليه من التلف.

حالات يمنع استخدام الزيت

  • يجب تجنب استخدام زيت الثوم أثناء فترة الحمل والرضاعة
  • كما يجب الامتناع عن استعماله في حالة وجود حساسية من أحد مكوناته أو تناول بعض الأدوية
  • ويجب الحذر عند استخدامه في حالة الإصابة بمرض السكري
  • في حالة وجود مشاكل في المعدة والقولون، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام زيت الثوم .
زر الذهاب إلى الأعلى