ما هي أسباب القشعريرة في الجسم

القشعريرة

تحدث القشعريرة (الارتعاش) بسبب التناوب السريع بين تقلصات العضلات والاسترخاء. هذه الانقباضات العضلية هي طريقة يحاول جسمك بها تدفئة نفسه عندما تكون باردًا.

غالبًا ما ترتبط القشعريرة بالحمى ، ولكن ليس دائمًا. في بعض الأحيان ، تسبق ظهور الحمى ، خاصةً إذا كانت الحمى ناتجة عن عدوى. في أوقات أخرى ، تحدث دون ارتفاع في درجة الحرارة. قد تكون القشعريرة خطيرة وقد لا تكون خطيرة ، اعتمادًا على السبب الأساسي

أسباب القشعريرة في الجسم

ما هي أسباب القشعريرة في الجسم

التعرض للبرد

قد تشعر بقشعريرة لأنك في مكان شديد البرودة ، مثل المسبح ، أو في الخارج في يوم بارد. يمكن أيضًا أن تصاب بقشعريرة إذا أصبحت ملابسك رطبة أو مبللة. يمكن أن تصاب بقشعريرة بالداخل أيضًا ، إذا كان تكييف الهواء باردًا جدًا أو لم تكن الحرارة ساخنة بدرجة كافية.

مع تقدم العمر في جسم الإنسان ، فإنه يواجه صعوبة في تنظيم درجة حرارة الجسم ، حتى عند كبار السن الأصحاء. يمكن أن تؤدي الحالات الطبية مثل مرض السكري وأمراض القلب إلى تفاقم المشكلة.

يجب أن تتبدد هذه الأنواع من القشعريرة بمجرد أن يسخن جسمك. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من الاهتزاز المستمر عند التعرض للبرد الشديد ، فقد تكون قد تعرضت لمضاعفات مثل انخفاض درجة حرارة الجسم.

الآثار الجانبية للدواء

قد تنجم قشعريرة دون حمى عن تناول بعض الأدوية أو مجموعة من الأدوية. قد تحدث ايضاً إذا تناولت جرعة غير صحيحة من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو المكملات العشبية أو الأدوية الموصوفة.

اقرأ دائماً معلومات الآثار الجانبية المحتملة المضمنة مع عبوة الدواء. إذا كنت تشك في أنك تعاني من قشعريرة بسبب دواء أو دواء تستخدمه ، فأخبر طبيبك أو الصيدلي على الفور. اعتمادًا على درجة الخطورة ، قد تحتاج إلى رعاية طبية.

ردة فعل من نشاط رياضي

قد يتسبب الجري في سباق الماراثون أو غيره من الرياضات الشديدة التي تتطلب مجهودا بدنيا شديداً في إحداث تغييرات في درجة حرارة الجسم الأساسية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى قشعريرة.

يمكن أن تحدث هذه الاستجابة في أي نوع من أنواع الطقس ولكن من المرجح أن تحدث في درجات حرارة شديدة البرودة أو شديدة الحرارة:

في درجات الحرارة المرتفعة ، قد يتسبب الإجهاد الحراري والجفاف في حدوث هذا التفاعل.
في درجات الحرارة الباردة ، قد يكون السبب هو انخفاض حرارة الجسم والجفاف.

قصور الغدة الدرقية (خمول الغدة الدرقية)

الغدة الدرقية غير النشطة هي غدة درقية لا تنتج ما يكفي من الهرمونات اللازمة لتنظيم معدل الأيض أو دعم الصحة العامة. يمكن أن تسبب هذه الحالة حساسية متزايدة للبرد ، مما يؤدي إلى قشعريرة.

تشمل الأعراض الإضافية المرتبطة بقصور الغدة الدرقية ما يلي:

  • انتفاخ في الوجه
  • زيادة الوزن غير المبررة
  • جفاف الجلد والأظافر والشعر
  • ضعف العضلات أو الألم أو تصلب
  • الاكتئاب أو مشاعر الحزن
  • مشكلة في الذاكرة
  • إمساك

يتم تشخيص قصور الغدة الدرقية من خلال فحص الدم. إنها حالة قابلة للعلاج وتتطلب علاجًا يوميًا.

ما هي أسباب القشعريرة في الجسم

نقص سكر الدم

يحدث نقص السكر في الدم إذا انخفضت مستويات السكر في الدم بشكل غير طبيعي. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فقد يكون ذلك علامة على أن الدواء أو النظام الغذائي الخاص بك بحاجة إلى تعديل. من الممكن أيضًا أن تعاني من نقص السكر في الدم بدون مرض السكري.

يتطلب نقص السكر في الدم علاجًا فوريًا لإعادة مستويات السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي. من أعراض نقص السكر في الدم الشعور بالارتعاش أو ضعف العضلات ، مما قد يشبه القشعريرة. تشمل الأعراض الأخرى لهذه الحالة ما يلي:

  • التعرق
  • التهيج
  • خفقان القلب
  • الشعور بالوخز حول الفم
  • الارتباك
  • النوبات
  • عدم وضوح الرؤية

سوء التغذية

يحدث سوء التغذية عندما يفتقر جسمك إلى العناصر الغذائية الضرورية. يمكن أن يحدث هذا بسبب ضعف الوصول إلى الأطعمة المغذية ، أو بسبب حالة أساسية تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح ، أو بسبب اضطراب الأكل ، مثل فقدان الشهية. بدون التوازن الصحيح للعناصر الغذائية ، لا يمكن لجسمك أن يعمل بشكل صحيح.

تشمل الأعراض الأخرى لسوء التغذية ما يلي:

  • التعب أو النعاس
  • الوهن
  • صعوبة في التركيز
  • جلد شاحب
  • طفح جلدي
  • خفقان القلب
  • الشعور بالإغماء أو الدوار أو الإغماء
  • وخز أو خدر في المفاصل أو الأطراف

تحدث إلى طبيبك إذا كنت تشك في سوء التغذية. هذه حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات إذا تركت دون علاج.

رد فعل عاطفي

يمكن أن تحدث قشعريرة إذا كان لديك رد فعل عاطفي عميق أو شديد اتجاه موقف ما. تشمل المشاعر التي قد تسبب قشعريرة الخوف أو القلق.

يمكن أن تحدث القشعريرة أيضًا بسبب التجارب التي تحركك بعمق بطريقة إيجابية ، مثل الاستماع إلى الموسيقى أو الكلمات الملهمة.

يُشار إلى هذا أحيانًا باسم “الارتعاش”. قد يطلق عليه أيضًا “قشعريرة تصعد العمود الفقري” أو “صرخة الرعب”. قد يحدث هذا النوع من التفاعل العاطفي بسبب الآليات العصبية الحيوية، وهو ناقل عصبي.

عند طلب المساعدة

يمكن أن تصبح القشعريرة غير المصحوبة بالحمى خطيرة إذا كنت تعاني من انخفاض درجة حرارة الجسم. يمكن أن تتحول هذه الحالات بسرعة إلى حالة طبية طارئة تتطلب تدخلاً أو رعاية فورية.

تتطلب الحالات الأخرى التي تسبب قشعريرة ، مثل قصور الغدة الدرقية ، دعمًا طبيًا ولكنها قد لا تتطلب زيارة غرفة الطوارئ. إذا كانت لديك أعراض حالة الغدة الدرقية هذه ، فحدد موعدًا لرؤية طبيبك واسأل عن إجراء فحص دم تشخيصي.

إذا كنت تعاني من أعراض نقص السكر في الدم ولكن لم يتم تشخيص إصابتك بمرض السكري ، فاتصل بطبيبك أو اتصل بخدمات الطوارئ الطبية المحلية على الفور. إذا كنت تعاني من مرض السكري ونقص السكر في الدم ولم تتحسن أعراضه بالعلاج المنزلي ، فاطلب المساعدة الطبية على الفور.

المصدر
Health Line
زر الذهاب إلى الأعلى