نصائح هامة لتجنب اسمرار المنطقة الحساسة

اسمرار المنطقة الحساسة

يمكن لأي شخص أن يشعر بالجلد الداكن على الفخذين ، بغض النظر عن لون البشرة. يحدث عندما ينتج الجلد الموجود على الفخذ الكثير من الميلانين ، وهو صبغة تعطي الجلد لونه. وهذا ما يسمى بفرط التصبغ. قد يمتد تغير لون الفخذين الداخليين الداكنين إلى منطقة الملابس الداخلية أو الفخذ.
فأسمرار المنطقة الحساسة مشكلة مزعجة وتتطلب الكثير من المجهود للتخلص منها.

اسباب اسمرار المنطقة الحساسة

• الحماس الزائد الذي يمكن أن يحدث أثناء التمرين أو المشي ، وقد يتسبب في ترقق الجلد ، والحكة ، وتغير لونه.
• عدم التوازن الهرموني ، وخاصة بين النساء أثناء الرضاعة أو الحمل أو الحيض.
• بعض الأدوية مثل موانع الحمل الهرمونية الفموية أو بعض أدوية العلاج الكيميائي.
• التعرض للشمس.
• جلد جاف.
• الاحتكاك من الملابس الضيقة.
• اضطراب تصبغ الجلد.
  مصاب بداء السكر.

لتجنب اسمرار المنطقة الحساسة

1. ابتعدي عن ارتداء الملابس غير القطنية على المناطق الحساسة، فالملابس القطنية تمتص العرق وتمنع الاسمرار، كما عليك الحفاظ على تغييرها مرتين يومياً على الأقل.
2. لا تستخدمي مزيلات العرق التي تحتوي على الكحول، فهذه الأخيرة تعمل على التهاب البشرة وسد المسام، مما يؤذي إلى اسمرار هذه الأماكن، لذا عليك اختيار المزيل بطريقة سليمة منعاً لحدوث مشاكل لبشرتك.
3.  حافظي على النظافة العامة لجسمك، وذلك عن طريق الاستحمام بصورة منتظمة للتخلص من العرق وتراكم الخلايا والأوساخ التي تعمل على اسمرار المناطق الحساسة.
4. قومي بتقشير هذه الأماكن مرة أسبوعياً على الأقل للحفاظ على لون الجلد وصحته، فالتقشير عامل أساسي في التخلص من خلايا الجلد الميتة.
5. استعملي طرقاً مناسبة لبشرتك لإزالة الشعر الذائد، وابتعدي عن استخدام الطرق التي تحتوي على مواد كيميائية.
6. استخدام ماسكات طبيعية للتفتيح مثل:
   • ماسك الكركم والعسل: قومي بمزج ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من الكركم وملعقة من عصير الخيار، وادهني بالمزيج المناطق الغامقة في جسمك، واتركيها لمدة ثلث ساعة على الأقل، ثم اشطفي بشرتك كالمعتاد.
   • ماسك البرتقال وزيت اللوز: قومي بخلط ملعقتين من قشر البرتقال المطحون وملعقة من عصير الليمون وملعقة من زيت اللوز، وضعي الخليط على الأماكن السمراء لمدة نصف ساعة على الأقل، ثم اشطفي بشرتك بالماء الفاتر.